太っているということ

Posted by verghsryh on 5月 28, 2014 at 5:46 pm | Filled Under: | コメントは受け付けていません。


男性のコンプレックスのひとつに、肥満体型というものがあるでしょう。

男性の三大コンプレックスの中でも、残念ながらこの要素を持っている男性が一番敬遠される傾向が強いのです。

これは太りやすい体質などということを理由にする男性もいますが、自分の努力次第で太り肉体体質を手に入れることもできますし、自分の努力次第で改善することが可能なのです。

ゆっくりとよく噛んで食事を取るということをする。

また食事をして2時間程度は横にならないというようなこと。

アルコールはなるべく控え、おつまみは脂っこいものをチョイスしない。

規則正しい生活習慣を身に付けるということ。

こういったことを心がけるだけでも、まったく体型が変わってくるものです。

いつもは車で移動するところを歩いて行ってみる。
自転車で出勤をするようにする。

ウォーキングを始める。

筋トレを開始する。

こういったことを心に決め、努力をするだけでも随分と変わっていくことになるのですから、モテるための努力というものをしていきましょう。

基本的に太ってしまう人間というのは、自制心というものがないと思われます。

浮気の確率も高いと思われ、忍耐力も低いと感じられることから、将来性を疑われるというさまざまなディスアドバンテージを持ってしまうものなのですよ。